<장내 플로라 수업 자료> 번역 본 2 장내플로라란?2-1 장내플로라란?장안에는 많은 세균이 정착해 살며,위나 소장에서 분해·소화·흡수되지 않은 음식을 먹이로 살아가고 있습니다. 사람의 몸을 구성하는 세포의 수는 약 37억개로 알려져 있습니다.장내 세균의 수는 훨씬 많은 약 100조개이고 이걸 무게로 하면 1.5kg전후가 됩니다. 약 1000종류나 되는 장내세균은 뱃속에서 각각 그룹지어 살고 있습니다. 그 모습을 현미경으로 보면 꽃밭처럼 보여'장내 플로라' 또는 '장내세균무리'라고 불리고 있습니다. 이 장내 플로라의 균형이 우리의 장 건강과 미용에큰 영향을 미친다는것이 최근 연구에 의해 알려졌습니다. 장에 살고 있는 균의 수와 종류는 연령, 식생활, 생활습관 등 개인에 따라 다릅니다. 2-2 장내 플로라의 균형이 잡히면 일어나는 이점 장내 환경이 좋은 상태란,중간균이 유익균에 가세해서 유익균이 우세한 상태를 말합니다. 장내 환경과 장내 플로라는 깊이 관련되어 있습니다.
